🔄 Enseña técnicas simples para calmar, 📝organizar ideas y recuperar estabilidad con amor y humanidad, todo logrado por la creación de emociones dentro de su memoria activa.
🔄 Ayuda a reconocer patrones y Permite 📝identificar emociones difíciles (como ansiedad, tristeza, ira o frustración) y aprender a regularlas de forma saludable. También cuándo buscar apoyo profesional, evitando riesgos y mejorando el bienestar diario.
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